Páginas

sábado, 31 de marzo de 2018

Hot Cakes De AVENA, Sin Mantequilla y Sin Harina!! El Super Desayuno.

 Deliciosos Hot cakes, pancakes, de avena, sin mantequilla y sin harina de trigo, te quedarás sorprendido lo deliciosos que son!, este es ideal para un desayuno saludable y nutritivo, estos pancakes, hot cakes son hechos con avena y platano.



INGREDIENTES PARA LOS HOT CAKES

2 Tazas de harina de Avena

2 Cdas cafeteras de Polvo de hornear

3 Cdas soperas de Azúcar morena ( o el endulzante que desees)

1 Cda sopera de asencia de vainilla

2 Huevos

2 Platános

1/2 Taza de Leche de vaca o la que acostumbres a usar.

Rinde aprox 11 Hot cakes




viernes, 23 de marzo de 2018

Filetes de Pescado con Verduras (En La Estufa y En El Horno)

Filetes de pescado Tilapia con verduras, sin grasa, fácil, nutritivos y lo mejor deliciosos! Aprenderás a prepararlos en el horno y en la estufa.

martes, 20 de marzo de 2018

Cómo Desinfectar Frutas y Verduras Eliminando Químicos y Pesticidas! 3 R...

Las Frutas y Verduras contienen residuos de químicos y pesticidas, que deben ser eliminados, lavandolos y desinfectando adecuadamente, en este video verás 3 diferentes metodos que te ayudaran a eliminar todos estos químicos de frutas y verduras, con ingredientes muy fáciles de conseguir que tienes en casa.



miércoles, 14 de marzo de 2018

Mole Doña Maria Mejorado con un Toque Casero, Fácil y Extra Delicioso!

Delicioso Mole de pollo Mejorado, este es mole doña Maria de vaso, en este video aprenderas como mejorarlo con un toque casero que queda riquisímo.



sábado, 10 de marzo de 2018

Ensalada de Atún Con Aguacate y verduras

Deliciosa Ensalada de Atún con Aguacate y Vegetales, fresca, fácil, muy nutritiva y llena de sabor. Te encantará



martes, 6 de marzo de 2018

Atole Champurrado

Atole champurrado con leche y piloncillo, te enseño la manera más fácil de prepararlo y te doy todos los tips que necesitas para que tengas un champurrado delicioso.



viernes, 2 de marzo de 2018

Agua de Avena Para Adelgazar, Reducir el Colesterol

Agua de Avena con Canela, es ideal para bajar de peso, regular el colesterol, y con una dieta balanceada y ejercicio diario, verás sorprendentes resultados.